Blog

Per què l’aire condicionat pot provocar problemes de gola?

Això és pel fet que el fred que expulsen aquests aparells de refrigeració ocasionen alteracions en els sistemes de defensa naturals del nas i gola, provocant que els cilis perdin mobilitat i que la circulació normal de la mucosa es torni més lenta o fins i tot cessament per complet. amb l’ús de l’aire condicionat a l’estiu l’ambient es tornaVull saber més! +

7 regles bàsiques per a evitar la deshidratació a l’estiu

Efectes de la calor Quan la calor referma, els mecanismes fisiològics d’adaptació del cos humà es posen en marxa. No obstant això, en determinades circumstàncies, com quan es fan treballs en l’exterior amb molta calor, els riscos per a la salut augmenten. Quan el balanç entre la ingesta d’aigua i les pèrdues és negatiu, és a dir, quan es perdVull saber més! +

 10 claus per a triar una crema solar

Et donem 10 claus per a triar una crema solar que mantingui la pell protegida en tot moment. I recorda, no sols és important triar un bon protector solar, cal fer un bon ús d’aquest. Presa nota! Un bon filtre solar no sols ha de protegir dels raigs *UVB (responsables dels danys immediats sobre la pell, com les cremades), sinóVull saber més! +

Beneficis de jugar als escacs

Millora la memòria. Han d’aprendre i recordar les regles i les jugades. Fomenta la concentració. És una cosa molt important per al seu acompliment acadèmic i que els ajudarà a evitar distraccions i interrupcions en l’estudi, en ser capaços de posar el focus en una única tasca. Ajuda al desenvolupament del pensament crític. En una partida han d’analitzar possibilitats, ferVull saber més! +

4 signes que la teva intel·ligència emocional és alta

1.Pensar en les seves reaccions Davant determinades circumstàncies, com per exemple una discrepància que acaba en una discussió, la IE pot marcar la diferència entre diferents reaccions: la bona seria tractar de no prendre-s’ho com una cosa personal, i la dolenta seria deixar-se portar per l’empipament i acabar faltant el respecte al seu interlocutor. Efectivament, les emocions poden contenir informacióVull saber més! +

Et regalem Salut, un any gratis de Flexiplus Salut!

Regala Salut! Des de ara fins al 29 de juliol, si ets soci de l’Aliança Mataró, la teva família podrà gaudir de la tarifa Flexiplus Salut GRATIS durant un any. La teva parella, pares, mares, fills i filles… Tots podran tenir d’aquesta promoció tan especial! En què consisteix la promoció? Si ets o et fas soci de l’Aliança abans delVull saber més! +

Dentistes de la mútua

🦷 Saps que amb les cobertures de “Especialistes”, “Quirúrgica” i “Hospitalitzacions pots gaudir d’una cobertura mínima odontológica gratuïta?⁣⁣🦷Higiene dental gratuïta⁣🦷Visites, Radiografies i Ortopantomografies sense cost⁣🦷Extraccions simples, serà sense cost, sempre que s’hi faci algun servei complementari i/o actuació posterior en aquesta extracció, en cas contrari⁣s’haurà d’abonar amb el descompte del 20%⁣🦷Descompte del 20% en tots els tractaments odontològics, inclosa laVull saber més! +

Beneficis de l’abraç

El contacte físic no és només una cosa agradable, sinó també necessari per al nostre benestar psicològic, emocional i corporal, i augmenta l’alegria i la salut de l’individu i de la societat. L’abraçada és una forma molt especial de tocar, que fa que un s’accepti millor a si mateix i es senti millor acceptat pels altres “. Kathleen Keating  EstudisVull saber més! +

Benefici de passar temps a les muntanyes

Avui és el #DiaInternacionaldelesMuntanyes i us volíem recordar els beneficis de passar temps a la #muntanya L’aire fresc: com que no hi ha contaminació, respirem l’aire pur de la muntanya, fent que els pulmons es purifiquin i es “descontaminin”, ajudant a disminuir malalties respiratòries. Desconnexió: el desconnectar de la rutina, de les presses, de la rutina quotidiana, fins i totVull saber més! +

Beneficis del café

TOP 5 dels Beneficis del Café: Ajuda a cremar greixosLa cafeïna és un accelerador natural del metabolisme. Això es produeix perquè la cafeïna augmenta els nivells d’adrenalina en el cos, alliberant els àcids grassos directament des dels teixits grassos. 2. Aporta nutrientsEn una sola tassa de cafè podem trobar les següents vitamines i minerals: *Riboflavina: Vitamina B2, essencial per aVull saber més! +