fbpx

Blog

Espatlla dolorosa

🦴 El dolor i la limitació de moviments de l’espatlla es poden produir per una afectació dels tendons (tendinitis/bursitis, tendinitis del manegot dels rotadors) o de les articulacions (artritis, artrosi). 🙆‍♂️ Pot desencadenar-se per activitats amb moviments repetitius, postures dolentes o per sobreesforços quan cal aixecar els braços per sobre del cap, sobretot quan l’articulació ja està debilitada prèviament. QuanVull saber més! +

Antibiòtics

🔹 El consum d’antibiòtics en el món és més elevat del necessari i això té conseqüències importants sobre la salut humana, ja que aquesta pràctica augmenta la resistència dels microorganismes, els bacteris. 🔹 Els antibiòtics perden la seva eficàcia per a tractar les infeccions. I això és un problema molt greu de salut pública que afecta nivell global a totaVull saber més! +

Que és la diabetes? I com tractarla?

Que és la diabetis? La diabetis es produeix quan el pàncrees no produeix suficient insulina o l’organisme no utilitza eficaçment la que produeix. Simptomes: Tipus: La diabetis es produeix quan el pàncrees no produeix suficient insulina, o l’organisme no utilitza eficaçment la que produeix. La insulina és una hormona que regula el sucre en sang. Si no es controla potVull saber més! +

5 llibres que recomanem per cuidar de la teva salut mental i emocional

L’importància de tenir una bona salut mental ja la coneixem, per això es important treballar-se un mateix, i per aquest motiu us recomanem alguns llibres molt interessants sobre la salut mental: Per si les veus tornen d’Àngel Martín. Un sorprenent testimoni sobre la bogeria. Un relat en primera persona sobre què suposa perdre’s i haver de reconstruir-se des de zero.Vull saber més! +

Bruxisme

Els tractaments per al bruxisme estan principalment orientats a reduir el grinyolament de les dents, prevenir el desgast de l’esmalt, eliminar el dolor i evitar possibles danys permanents a la mandíbula. Què pot provocar? En gairebé tots els casos, es recomana un tractament multidisciplinar: Acudir a 3 especialistes: odontologia, fisioteràpia i psicologia. Els especialistes aconsellen sobretot realitzar qualsevol tipus d’activitatVull saber més! +

Hipertensió arterial

La hipertensió arterial acostuma a donar pocs símptomes.  Malgrat això, és un factor de risc d’altres malalties cardiovasculars.  Per això cal tractar-la adequadament i acudir al centre sanitari per fer-ne el seguiment. També és molt important ser part activa del tractament.  Consells per seguir el tractament

El codi Ictus

El Codi Ictus és un protocol coordinat d’emergència, que serveix per a identificar de manera ràpida les persones que sofreixen un ictus i les seves característiques clíniques per a traslladar-los urgentment a l’hospital més pròxim preparat amb capacitat de diagnòstic i tractament. Actualment, a Catalunya hi ha una xarxa de 6 hospitals terciaris, 8 hospitals de referència i 12 hospitalsVull saber més! +

5 beneficis de l’ou

Els ous són un dels aliments més nutritius disponibles a nivell mundial. Els ous són un dels aliments més nutritius del planeta, i una extraordinària font de proteïna. Un sol ou aporta sis grams de proteïna i 14 nutrients essencials, incloent-hi vitamines A, B, D i E, a més de ser font de calci, seleni i iode. 2. Els ousVull saber més! +

Dia Mundial del Cor

Existeixen moltes malalties o afeccions del cor, encara que les més comunes són: Atac al cor o infart de miocardi: es caracteritza per l’estrenyiment dels vasos sanguinis encarregats de portar sang al cor. Malalties cervell vasculars: és causada per un sagnat intracerebral o per un coàgul de sang dipositat en el cervell. Hipertensió: és la pressió arterial alta, i esVull saber més! +

Estrenyiment crònic

Quan sabem que tenim restrenyiment crònic? Quan dura més d’un any. Què has de saber? No totes les persones tenen els mateixos hàbits a l’hora de defecar.  Es considera normal expulsar els excrements des de 3 vegades a el dia fins a 3 vegades per setmana.  Tothom ha estat restret en alguna ocasió, però és més freqüent en les personesVull saber més! +