fbpx

Blog

Fes la teva propia postal de Nadal i envia-la!

Aquest any hem volgut fer-vos un regal, volem que puguis felicitar al amics i familia d’una manera molt especial. Entra a aliancamataro.com/nadal i podràs pujar una foto de la teva familia i descarregar una maca postal, per imprimir, enviar per email o compartir a les xarxes socials! Pots fer-ne tantes com vulguis, i no cal que siguis soci! Si t’agrada,Vull saber més! +

Efectes del fred a la salud

El fred inhibeix les respostes immunitàries. Aquest fenomen és en part el causant del major nombre d’infeccions que ocorren durant els mesos hivernals. De fet la febre (elevació d’1 o 2°) de la temperatura millora la resposta immunitària i dificulta la multiplicació d’alguns gèrmens. Les respostes de l’organisme al fred:  • Vasoconstricció cutània (disminució de l’aportació de sang a laVull saber més! +

5 consells per prevenir trastorns alimentaris en adolescents

🥖 Són trastorns mentals que generen un comportament patològic enfront de la ingesta d’aliments i una obsessió pel control del pes. És present en totes les edats sense importar sexe o condició social. La causa dels mateixos està relacionada per múltiples factors: psicològic, biològic, sociocultural i familiar. 🍝 Els qui ho pateixen sofreixen alteracions a nivell mental i físic, iVull saber més! +

Espatlla dolorosa

🦴 El dolor i la limitació de moviments de l’espatlla es poden produir per una afectació dels tendons (tendinitis/bursitis, tendinitis del manegot dels rotadors) o de les articulacions (artritis, artrosi). 🙆‍♂️ Pot desencadenar-se per activitats amb moviments repetitius, postures dolentes o per sobreesforços quan cal aixecar els braços per sobre del cap, sobretot quan l’articulació ja està debilitada prèviament. QuanVull saber més! +

Antibiòtics

🔹 El consum d’antibiòtics en el món és més elevat del necessari i això té conseqüències importants sobre la salut humana, ja que aquesta pràctica augmenta la resistència dels microorganismes, els bacteris. 🔹 Els antibiòtics perden la seva eficàcia per a tractar les infeccions. I això és un problema molt greu de salut pública que afecta nivell global a totaVull saber més! +

Que és la diabetes? I com tractarla?

Que és la diabetis? La diabetis es produeix quan el pàncrees no produeix suficient insulina o l’organisme no utilitza eficaçment la que produeix. Simptomes: Tipus: La diabetis es produeix quan el pàncrees no produeix suficient insulina, o l’organisme no utilitza eficaçment la que produeix. La insulina és una hormona que regula el sucre en sang. Si no es controla potVull saber més! +

5 llibres que recomanem per cuidar de la teva salut mental i emocional

L’importància de tenir una bona salut mental ja la coneixem, per això es important treballar-se un mateix, i per aquest motiu us recomanem alguns llibres molt interessants sobre la salut mental: Per si les veus tornen d’Àngel Martín. Un sorprenent testimoni sobre la bogeria. Un relat en primera persona sobre què suposa perdre’s i haver de reconstruir-se des de zero.Vull saber més! +

Bruxisme

Els tractaments per al bruxisme estan principalment orientats a reduir el grinyolament de les dents, prevenir el desgast de l’esmalt, eliminar el dolor i evitar possibles danys permanents a la mandíbula. Què pot provocar? En gairebé tots els casos, es recomana un tractament multidisciplinar: Acudir a 3 especialistes: odontologia, fisioteràpia i psicologia. Els especialistes aconsellen sobretot realitzar qualsevol tipus d’activitatVull saber més! +

Hipertensió arterial

La hipertensió arterial acostuma a donar pocs símptomes.  Malgrat això, és un factor de risc d’altres malalties cardiovasculars.  Per això cal tractar-la adequadament i acudir al centre sanitari per fer-ne el seguiment. També és molt important ser part activa del tractament.  Consells per seguir el tractament

El codi Ictus

El Codi Ictus és un protocol coordinat d’emergència, que serveix per a identificar de manera ràpida les persones que sofreixen un ictus i les seves característiques clíniques per a traslladar-los urgentment a l’hospital més pròxim preparat amb capacitat de diagnòstic i tractament. Actualment, a Catalunya hi ha una xarxa de 6 hospitals terciaris, 8 hospitals de referència i 12 hospitalsVull saber més! +